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平衡心態(tài)參加醫(yī)學技術在職研究生申碩考試的竅門是什么？

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2021-03-22

　　我相信你通過高考后，老師會在考試前盡量放松。其實在職研究生也是如此。許多考生在申碩考試前幾天每天復習很晚，考場模糊，精神狀態(tài)差，最終影響考試成績。考試前好像要調整狀態(tài)。平衡心態(tài)參加醫(yī)學技術在職研究生申碩考試的竅門是什么？

　　

首先，避免熬夜。考試前一周，考生不需要帶著挑動夜戰(zhàn)的學習精神復習，需要考生調整自己的精神狀態(tài)，獲得充足的睡眠以保證大腦的休息，讓大腦在考試期間處于最活躍的狀態(tài)。

　　

另外，注意飲食。不僅要保證充分的休息，還必須合理搭配日常飲食。考試前一周最好不要吃味道強烈的食物。減少腸胃的刺激。合格的考生可以進行適當?shù)氖彝膺\動，增強心肺功能和血液循環(huán)，使身體狀況在考場達到最佳狀態(tài)。

 

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